主持人：名医访谈，化解健康难题。观众朋友们大家好!欢迎收看本期的新浪健康节目，我是主持人小语，本期我们为大家请来的是哈尔滨大直门医院医生，迟丽娟主任，迟主任你好!

　　迟丽娟：主持人你好，大家好!

　　主持人：痤疮我们每个人基本上都长过，有的人来得快消的也快，但是很多人呢就像春天里的野草一样长的非常的快，那我想问下什么是痤疮呢？

　　迟丽娟：痤疮从医学的角度上呢，我们把给痤疮下一个定义，那就是毛囊皮脂腺的一个慢行炎症性疾病，我们把这个称为痤疮。那么他这个发病年龄呢基本上都是在年轻人，所以老百姓又把它称为青春痘。一般是在10岁、13岁，最少的现在发病有10岁就长青春痘

　　主持人：噢，是吗。

　　迟丽娟：然后13岁到20岁以上的这个年轻人发病人比较多。男性多于女性，一般男性是在百分之50左右、女生是在百分之40左右，它的发病是这样的。

　　主持人：嗯，迟主任，之前听您说，如果说我们这些真的得痤疮了我们应该怎么样去治疗了

　　迟丽娟：痤疮呢，目前咱们医院呢采用了，目前在我们国家来说呢是比较先进的治疗方法，我们是用中西医结合的方法，然后呢我们有先进仪器，比方说我们在临床上使用的LED还有呢半导体，LED它有好多种光红蓝光还有黄光他有四束光，所以这个对于痤疮的治疗效果是很好的，另外我们还有水养治疗，我们根据患者发病类型我们可以采取不同的治疗方法

　　主持人：迟主任，我们平时日常生活中，应该怎么预防这个痤疮的发生呢？

　　迟丽娟：嗯，预防痤疮的发生呢我们从这几个方面。

　　那么首先呢我们从洗脸开始，这个洗脸呢大家都会洗，但是呢我们患过痤疮病的人怎么洗脸呢，不要用太凉的水也不能用太热的水，我们用温水，每天用温水来洗脸，这是从洗脸的这个方面，那么我们用的洗面奶呢。那就说要是对我们不过敏的，每次清洁把它清干净，这是个方面。

　　那么第二点呢那就是我们饮食这个方面，要清淡饮食、少荤多素、不吃辣的、甜的、油炸的这样。

　　第三点呢那就是我们得生活要规律，我们的作息时间要把它安排好，我养成一个好的生活习惯，我每天呢我到这个10点，最晚我不超过10点半我就休息了每天我都是这样。这样呢长此以往，你这个习惯养成了这个痘痘就不会发生，我们要做运动，让我们机体内呢有毒的物质及时的排泄掉。

　　最后一点呢那就是我们要保持良好的心情。我们说人有一个良好的心情什么病都靠不了你。为什么呢，因为我们知道我们这个人啊，整个生物体无时无刻呢都在发生生物淀现象。那么，当你悲哀情绪不会好的时候，有一些负面情绪经常刺激你的机体的时候。你这个交感神经呢它释放是大量有毒的物质，这样对你这个疾病呢也是不利的，那么如果说你情绪好的时候，我们每天给我们机体输入正能量。那么它这个交感神经末梢呢释放都是对我们机体积极有利的物质。所有这样呢我们人体健康，那么抵抗力也增强，那么这些我们都做到了这个病他想找你都找不到你

　　主持人：感谢迟主任今天与我们分享这么多关于痤疮的知识，感谢迟主任，好了由于时间的关系我们今天的节目只能到这里了。如果您周围的朋友或亲人正饱受痤疮的困扰，你拨打屏幕下方的电话与医生直接在线交流，咨询热线：0451-58690696!