1.避免过敏原：尽可能避免接触可能引发荨麻疹的过敏原，如花粉、食物、动物毛发等。如果你能确定导致症状的过敏原，避免它们可能会减轻症状。

 

　　2.冷水洗涤：使用冷水洗浴或冷水敷诊断，有助于舒缓瘙痒和减少刺激。避免使用香皂和其他对皮肤有刺激性的化学品。

 

　　3.药物治疗：医生可以开具口服抗组胺药物来缓解瘙痒和减轻症状。他们可能会建议非处方乙类抗组胺药（例如氯雷他定）或处方强效抗组胺药（如扎里托尔）。此外，针对严重症状，医生可能会考虑使用类固醇激素或其他免疫抑制剂。

 

　　4.光疗治疗：在一些情况下，特殊的光疗（光线照射）也可用于治疗慢性荨麻疹。紫外线治疗和窄波段紫外线B(NB-UVB)治疗都可以减轻症状，并改善皮肤的状态。

 

　　5.寻找触发因素：对于某些个体来说，慢性荨麻疹的爆发与特定的触发因素有关。通过记录日记，你可以帮助确定这些触发因素并避免接触它们。

 

　　6.寻求专业帮助：如果上述方法无法有效控制症状，建议咨询皮肤科医生。他们会进行详细评估，并根据您的具体情况制定个性化的治疗计划。

 

　　黑龙江皮肤病防治研究所:慢荨麻疹怎么治疗?需要强调的是，每个人的情况不同，所以治疗方法可能因人而异。与医生密切合作，及时沟通任何症状变化，以便调整治疗方案。此外，在治疗过程中保持良好的心理状态和生活方式也非常重要，以减少可能的激素变化和压力对疾病的影响。

 

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