男人怎么防备掉发？

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       男人怎么防备掉发？哈尔滨皮肤科医院的医生：不管是遗传、作息不规律还是工作压力大，总之现在头发稀疏的人越来越多，各有各的秃法。

　　1）首先要镇定，不要过于担忧，保持情绪稳定。想的太多，担心的太多，于事无补，反而简单加剧症状。镇定下来，反而简单去开掘掉发的原因，看是什么原因引起的，能够去看医师，听听医师的建议。有的人先天头发偏少发黄的，有的人是遗传性的，有的人是后天的，有的人是老了到了年岁了，还有的是特殊的例如做化疗的等。自己要清楚个人的状况，每个人的状况不一样，所采取的对策也不同。

　　2）洗头最好是用个盆子洗，能够看到每次洗头掉头发的大概数量。不要看到掉了这么多的头发，就很烦恼，每次都坚持看下，才知道掉头发有没有加剧，做到心里有数，这样也不用着急了。

　　3）切忌乱投医。去看医师，医师也没有什么好办法的，掉发是个世界性的难题，古今中外，都没有人声称能够治愈掉发，不然世界上怎么那么多被掉发摧残的人呢。所以，不要太过于信任医师，也不要太信任市场上所谓的防掉发的各种洗发水之类的东东，试试就好，不要当真。还有像某光101之类的，是选用药物的，是有副作用和依赖性的，而且还不一定有作用，还贵的要死，所以要慎重挑选。

       哈尔滨皮肤科医院的医生：能依托的只要自己，希望靠摄生的方式调整，防备掉发，遏止掉发加剧，难么你就是胜利者。