外出戴口罩可预防荨麻疹

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 　　荨麻疹在发作时患者会觉得到奇痒，它还可能侵入到皮肤深处，使眼睛、嘴唇肿胀而构成血管水肿，严重影响了患者的生活质量。

 

　　荨麻疹的发作主要是由于过敏变态反响所致，最常见的诱发要素就是食物。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发作荨麻疹；此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也能够招致过敏。一旦得了荨麻疹，病情易重复发作，难以根治。荨麻疹最大的特性就是重复复发，这是我们医生也觉得到比拟棘手的问题。那么，做好日常护理，预防荨麻疹复发便成了最为关键的环节。

 

　　1、留意寻觅过敏原。由于荨麻疹病因病机复杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉；动物性过敏原如羽毛、鱼、虾；化学性过敏原如磺胺类；物理性过敏原如冰冷、光、热；感染性过敏原如寄生虫等。分离以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立刻停用。

 

　　2、进食油腻、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓舞病人多饮水，留意保暖，坚持大便通畅。

 

　　3、尽量防止搔抓，以免惹起皮增加，瘙痒加剧。

 

　　4、坚持生活规律，增强体育锻炼，加强体质，顺应寒热变化。

 

　　5、不用热水烫洗，不滥用刺激激烈的外用药物。

 

　　6、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。坚持油腻饮食，多吃些新颖蔬菜和水果。

 

　　7、呈现过对花粉或动物羽毛等环境要素过敏的人，或有过敏性鼻炎、哮喘病史者，外出旅游要戴上口罩，阻挠空气中可能的致敏要素。需求提示的是，外出游览最好备些抗组胺药，如马来酸氯苯那敏片（扑尔敏）、氯雷他定片（开瑞坦）等。

 

　　8、及时治疗并发症。口腔粘膜有腐败、溃疡者可用生理盐水清洗；眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼水；阴部皮肤粘膜损伤者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。

 

　　9、发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。

 

　　最后，倡议还是不要辛辣刺激的食物、辣椒、海产品如鱼、虾、螃蟹等都暂不要吃，再就是牛肉、羊肉等也不要吃，这些都是刺激性较强的食物，暂不要吃的。只能是从食物等方面来预防，很难避免它复发。平常留意多吃点新颖蔬菜水果等，留意均衡膳食营养等。

 

　　哈尔滨皮肤医院温馨提示：如因冷热刺激而招致荨麻疹复发者，不应过火逃避，相反响该逐渐接触，逐步延长冷热刺激的时间，以求顺应。