夏季去除青春痘的食疗法

来源：哈尔滨肤康医院【在线咨询】 【免费电话】

      夏季去除青春痘的食疗法！青春痘就好像在健康的绿色植物上有小虫子，瞬时都失掉原有的漂亮，而忽然长出的痘痘也让我们感到心烦，只想赶快去掉它。哈尔滨医院皮肤专科的医生：

　　1、薏米绿豆汤

　　资料：绿豆20克、薏米50克。

　　做法：把绿豆和薏米放在一同煮熟，在煮之前把它们泡一下，这样更简单煮熟了。

　　成效：每天食用2次，能够起到清热利湿，消痘痘的效果。

　　吃这种能够快速祛痘

　　2、海带绿豆杏仁汤

　　资料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。

　　做法：把绿豆、干海、甜杏仁等放在一同，加入适量清水煮熟，只剩下海带、绿豆和杏仁一同食用。

　　成效：每天食用能够起到解於散结的效果。

　　3、大蒜白芨煮鲤鱼

　　资料：250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。

　　做法：先清理好乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂，再将大蒜和白芨和鱼肉放一同煮成汤。