热点「皮肤科排行」哈尔滨好的痘痘医院排名总榜公开-丘疹型痘痘怎么消下去
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热点「皮肤科排行」哈尔滨好的痘痘医院排名总榜公开-丘疹型痘痘怎么消下去_痘痘的出现对于很多人来说都是一件麻烦的事情，尤其是丘疹型痘痘，其表现形式为皮肤上出现小小的丘疹，皮肤看起来发红并且凸起。丘疹型痘痘的出现并不仅仅是在青春期，成年人也会出现。那么丘疹型痘痘怎么消下去呢？
一，保持清洁，切勿用力抠痘。丘疹型痘痘的产生是由于皮脂堵塞毛孔，细菌滋生后引起，而且往往呈现一片或者多片出现，因此我们不能用力抠痘，否则会带菌，更会形成痤疮。
二，使用化妆品、洗护用品要注意成分。因为每个人的肌肤都不同，所以选择适合自己的洗护用品与化妆品很重要，尤其是这些化妆品和洗护用品的成分应该是避免堵塞毛孔的，并且应该是不刺激的。不合适的化妆品会让痘痘恶化。
三，饮食要注意。尽量避免食用容易产生痘痘的食物，如巧克力等高糖分的食品，过于油腻的食品以及含有阿司匹林和抗生素的药物都会引起痘痘。
四，使用保湿品。有时候，丘疹型痘痘可能会因为皮肤太干燥导致的，使用保湿品可以减缓皮肤的干燥现象。
五，坚持运动。适当的运动可以帮助代谢和毒素的排出，并且多运动有助于身体的新陈代谢，从而加速痘痘的消退。
六，如果你的痘痘比较严重，建议去医院治疗。医生会根据情况给出科学的治疗方案，尽量不使用口服药物，而是采用外用药物来治疗痘痘。
总之，尽管丘疹型痘痘看起来不好看，但是只要我们保持清洁、使用适合自己的化妆品和洗护用品、饮食注意，加强运动和保湿并且及时治疗，那么它迟早会消失的。
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