有哪些方法可以有效预防灰指甲？

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　　我们经常听说灰指甲，但是问到灰指甲的症状诊断时，很多朋友都不知道除了灰指甲会导致指甲颜色变灰之外，还有哪些症状。其实灰指甲早期是很难发现的，仅凭颜色很难判断。

灰指甲应该怎么诊断？

专家指出，灰指甲是由多种真菌侵入甲板和甲床引起的慢性感染性甲癣。灰指甲感染后，甲板会浑浊、变色、失去光泽；装甲表面凹凸不平，甲板变形、脆断；下甲角质堆积，甲板厚，甲板与甲床分离甚至甲板脱落。所以除了颜色，还有很多细节可以帮助你确认自己是不是有病。

浑浊——真菌侵入甲床或甲板后，由于大量菌丝和孢子的快速繁殖，甲床上大量角质物质堆积。肉眼观察时，甲板变得浑浊不透明，所以灰指甲俗称灰指甲。

增厚——真菌侵入甲板或甲床后，甲板内的角质被真菌高度繁殖，角质的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床的浑浊。一般可以比正常甲板厚1~3倍以上。

表面不平整——由于甲板上或甲板下角质层的堆积和甲板的破坏，甲板表面粗糙、不平整、失去光泽。这种不平，既有纵向的，也有横向的。同时也可以理解为病甲的主要病变在甲板下。

甲板变脆变脆——由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质溶解，形成细小的角质颗粒。受损的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易脱落、松散、变碎。

预防灰指甲，应从以下几个方面入手:

①自行再感染。灰指甲治愈了，但手足癣没有同时治愈，导致指甲再次感染，是灰指甲复发的重要因素。

②不进行巩固治疗。有的患者在脚趾甲完全恢复正常形状的时候就停药了，以为自己彻底治愈了。如果他们在一段时间内不巩固他们的药物治疗，他们就会复发。

③营养不良。患有其他疾病等原因，指甲营养不良导致甲板自身防御真菌的能力下降，导致灰指甲复发。

④外伤。外伤导致致病真菌侵入甲板，引起复发，一般很少见。

⑤化学刺激。长期接触汽油、油漆、清洁剂、强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的pH值和防御能力，导致复发。