孕妈妈白癜风患者应该怎么护理和保健

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      孕妈妈白癜风患者应该怎么护理和保健?白癜风是生活中常见的一种皮肤色素脱失病，孕妈妈是白癜风患者的一类特别群体。不少患病的孕妈妈及其家人会担心，白癜风会遗传到胎儿身上，其实，白癜风的遗传概率比较小，如果在孕期做好护理和保健，那么不仅减少了孕妈妈患病的不适，也能够降低白癜风遗传的概率。哈尔滨皮肤医院的医生：

　　1. 调整心态

　　孕妈妈在孕期本就简单多思多想，多愁善感，白癜风孕妈妈患者更是会忧虑腹中的胎儿会遗传到白癜风，但长此以往，不利于白癜风病况的控制。孕妈妈患者应该学会调整好心态，保持心情舒畅。

　　2. 留意饮食

　　孕妈妈患者在饮食方面要多加留意，既要保证自身和腹中胎儿的养分供给足够，还要根据白癜风病况合理膳食。不宜偏食、挑食，多吃富含酪氨酸的食物，例如豆制品、黑芝麻、核桃等等。还要留意忌口，少吃富含维生素C的食物，例如桃子、樱桃、橘子等，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃海鲜等发物。

　　3. 增强体质

　　孕妈妈在怀孕期间，因为生理要素会导致内分泌失调，这时疾病就会趁虚而入，一不小心，白癜风也会扩散。孕妈妈患者一方面应保持规则的生活习惯，早睡早起、准时三餐等，另一方面，能够做一些恰当的运动，例如晚饭后漫步、做些瑜伽。增强体质，开阔胸怀。